Schlafmagazin

Kurz gesagt: Bettwäsche und Bezüge wäschst du alle 1 bis 2 Wochen bei 40 bis 60 °C, Kopfkissen und Bettdecken alle 2 bis 4 Monate, Daunen nur 1 bis 2× im Jahr. Entscheidend ist das Material: Daunen und TENCEL bei...

Schwanger und Seitenschläferin? Welches Kissen hilft, warum die linke Seite besser ist und 8 Tipps für erholsamen Schlaf in der Schwangerschaft.

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